腕だけの力💪ではなく、姿勢を正して全身を上手に使うとさらに強くなるんですが、力の出し方が分からなかったり反対の手を上手く使ってなかったりしていますね〜 これも運動経験！ バランス良く右手も左手も使って勝負をします！

スペシャルイベントを開催します❗️ 各分野で活躍されている先生方とのコラボ企画❗️ お父さんお母さん達はヨガとピラティスを！ 子ども達はルートキッズ体育で色々な運動遊びを！… 総合的に、理学療法士の高橋先生に […]

Well Being Fitness 2020❗️ 無事終了しました❗️ 色んな方々とご一緒でき、刺激的な1日となりました! 今回担当したキッズプログラムは、進行していく内容ではなく、子ども達が自発的に遊び、運動するとい […]