体の土台作り!公開済み: 2022年12月4日更新: 2022年12月4日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ普段自分達では中々やらない色々な運動や遊びを通して、体の土台作りをしています! (もっと体の使い方や姿勢など注意するべきところはあるのですが、、先ずは沢山体を動かす事を優先しています)https://rooute-nichinan.com/wp-content/uploads/3bf1c3921903f0a1afe6f2050c1a53a9.mp4関連記事 出張レッスン!!秋から学期末にかけて、沢山の出張レッスンをさせていただきました! 油津サッカークラブのクラブ員や保護者向けのケガの予防やコンディショニング講座。 日南市串間市小学校の学級レクレーションや家庭教育学級での親子運動教室や外遊 […]公開済み: 2019年12月24日更新: 2019年12月24日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 暑い時季こそ運動を!梅雨の時期ですが、 昼間は汗をかくほど暑い初夏の陽気となってきました。 これから懸念される熱中症対策はいくつかありますが、暑さに負けない身体づくりも一つだと考えます。 この時季からしっかり身体を動かし汗をかき、夏本番も乗 […]公開済み: 2019年6月26日更新: 2019年6月26日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 腕相撲!腕だけの力💪ではなく、姿勢を正して全身を上手に使うとさらに強くなるんですが、力の出し方が分からなかったり反対の手を上手く使ってなかったりしていますね〜 これも運動経験! バランス良く右手も左手も使って勝負をします!公開済み: 2022年12月4日更新: 2022年12月4日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ
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