教室再開!!

宮崎県独自の緊急事態宣言が解除され、公民館の使用許可も出ましたので、10/4より通常通り教室を再開します 日中は汗ばむほどのですが、風は涼しく、運動するには絶好の季節がやってきました そんな中、普段お子様は、お休みの日や […]

砂浜トレーニング!!

ルート体育クラブ浜トレ @大堂津海水浴場 臨時として、最高の環境での屋外運動教室を実施しております! 15時〜17時までは、地元の子達も交え、遊び放題 17時過ぎから日が暮れるまで、希望者を対象に、主に砂浜で運動していま […]

令和2年レッスン終了!

令和2年ルート体育クラブのレッスンが昨日で終了しました❗️   今年も楽しく、騒がしく😅、笑いあり、涙あり、痛みもあり、ケンカもあり、、 どれも子ども達の成長に必要な事だ!と思いながら、心と体を目一杯使ったレッスンになっ […]

暑い時こそ楽しく運動を!!

暑い日が続いております〜。。ふ〜汗 そんな時でも子ども達はびっしょり汗をかきながら楽しく運動しています!! 暑いからといって、冷房の効いた部屋に閉じこもったり、冷房の効いた場所で運動したりしてないでしょうか。。 もちろん […]

子どもライフセービングプログラム!!

活動報告! 海辺ふれあい安全教室 子どもライフセービングプログラム!! @大堂津海水浴場! 海を知り! 海と親しみ! 海を楽しむ! そして、 色々な人との関わり合いから、 子ども達が何かを感じてくれたらいいなと思います! […]

足の指、使ってますか⁉️使えてますか⁉️

靴を履いていても、靴の中で必ず足指を使い地面を掴んで踏ん張りながら、歩いたり走ったり運動したりしています。(のはずです。。) しかし、足の指をしっかり動かせない子が多いこと。。足指の異常や扁平足なども。。 … […]

発発×コーディネーショントレーニング!

小学生クラスでの、 発育発達の動作×コーディネーショントレーニング! 足裏に乗せた物を落とさずに、寝返りの動作を!笑 … 思ったように体が動かせるかな⁉️ #宮崎県#日南市#幼児#小学生#運動教室#体操教室

Well Being Fitness 2020!!

Well Being Fitness 2020❗️ 無事終了しました❗️ 色んな方々とご一緒でき、刺激的な1日となりました! 今回担当したキッズプログラムは、進行していく内容ではなく、子ども達が自発的に遊び、運動するとい […]

出張レッスン!!

秋から学期末にかけて、沢山の出張レッスンをさせていただきました! 油津サッカークラブのクラブ員や保護者向けのケガの予防やコンディショニング講座。 日南市串間市小学校の学級レクレーションや家庭教育学級での親子運動教室や外遊 […]

変化をつけて楽しく運動!!

暑い夏が過ぎ涼しくなり、運動しやすい絶好の季節となってきました! 日南市の小学校の運動会も終わり、みんなホッとしてることでしょう。 バランスディスクを応用したゲームを!… 姿勢を崩さずバランスディスクを進んだ […]