暑い時こそ楽しく運動を!!

暑い日が続いております〜。。ふ〜汗 そんな時でも子ども達はびっしょり汗をかきながら楽しく運動しています!! 暑いからといって、冷房の効いた部屋に閉じこもったり、冷房の効いた場所で運動したりしてないでしょうか。。 もちろん […]

子どもライフセービングプログラム!!

活動報告! 海辺ふれあい安全教室 子どもライフセービングプログラム!! @大堂津海水浴場! 海を知り! 海と親しみ! 海を楽しむ! そして、 色々な人との関わり合いから、 子ども達が何かを感じてくれたらいいなと思います! […]

足の指、使ってますか⁉️使えてますか⁉️

靴を履いていても、靴の中で必ず足指を使い地面を掴んで踏ん張りながら、歩いたり走ったり運動したりしています。(のはずです。。) しかし、足の指をしっかり動かせない子が多いこと。。足指の異常や扁平足なども。。 … […]

発発×コーディネーショントレーニング!

小学生クラスでの、 発育発達の動作×コーディネーショントレーニング! 足裏に乗せた物を落とさずに、寝返りの動作を!笑 … 思ったように体が動かせるかな⁉️ #宮崎県#日南市#幼児#小学生#運動教室#体操教室

Well Being Fitness 2020!!

Well Being Fitness 2020❗️ 無事終了しました❗️ 色んな方々とご一緒でき、刺激的な1日となりました! 今回担当したキッズプログラムは、進行していく内容ではなく、子ども達が自発的に遊び、運動するとい […]

出張レッスン!!

秋から学期末にかけて、沢山の出張レッスンをさせていただきました! 油津サッカークラブのクラブ員や保護者向けのケガの予防やコンディショニング講座。 日南市串間市小学校の学級レクレーションや家庭教育学級での親子運動教室や外遊 […]

変化をつけて楽しく運動!!

暑い夏が過ぎ涼しくなり、運動しやすい絶好の季節となってきました! 日南市の小学校の運動会も終わり、みんなホッとしてることでしょう。 バランスディスクを応用したゲームを!… 姿勢を崩さずバランスディスクを進んだ […]

夏休み運動教室!

夏休み期間中、沢山の子ども達と沢山の運動を行いました! 体の土台を作る運動、頭と身体を使った運動、協調性を育む運動、みんな大好きな運動ゲームにミニ運動会などなど。 暑い中でもしっかり体を動かしました! … さ […]

姿勢改善スペシャルデー終了しました!

姿勢改善スペシャルデー@J’S日南リゾート❗️ 沢山の方々にご参加いただき、無事終了致しました! ルート体育クラブでは、年長幼児〜小学6年生までのキッズ達に、体の土台作りとなる運動を競争やゲームを織り交ぜ、楽 […]

スペシャルイベント!!

スペシャルイベントを開催します❗️ 各分野で活躍されている先生方とのコラボ企画❗️ お父さんお母さん達はヨガとピラティスを! 子ども達はルートキッズ体育で色々な運動遊びを!… 総合的に、理学療法士の高橋先生に […]