出張レッスン！！
秋から学期末にかけて、沢山の出張レッスンをさせていただきました！
油津サッカークラブのクラブ員や保護者向けのケガの予防やコンディショニング講座。
日南市串間市小学校の学級レクレーションや家庭教育学級での親子運動教室や外遊びイベント
などなど。
…
お声かけいただき、ありがとうございました❗️
年明けにもすでにいくつかご依頼をいただいていますが、ご希望がございましたらお気軽にお問い合わせください❗️
関連記事
風船🎈
風船は身近なトレーニング道具❗️ 膨らませてインナーマッスルを鍛える事も出来るし、コーディネーショントレーニングや空間認知能力向上にも使えます❗️ 風船🎈を落とさないように他の動きと組み合わせたり、風船🎈バレーなどみんな […]
夏休み運動教室！
夏休み期間中、沢山の子ども達と沢山の運動を行いました！ 体の土台を作る運動、頭と身体を使った運動、協調性を育む運動、みんな大好きな運動ゲームにミニ運動会などなど。 暑い中でもしっかり体を動かしました！ … さ […]
ジグザグアジリティトレーニング❗️
アジリティトレーニングとは、俊敏性・機敏性・巧緻性などを高めるトレーニングのこと。 三角コーンや色々な道具を使って、楽しく基礎体力を高めよう❗️