ラダー&リズムトレーニング❗️公開済み: 2024年5月17日更新: 2024年5月17日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせラダートレーニングは、視覚的情報を脳に送り処理する能力+脳からの指令を正確に俊敏に筋肉へと伝えることを目的にしたトレーニングで、『自分の体を思ったように動かせる』など、神経系の活性化にも繋がります。そこにリズムを+プラスする事で、動きにメリハリがつき、運動パフォーマンスの向上や傷害予防に繋がります!https://rooute-nichinan.com/wp-content/uploads/19a8e7c82897b95cb8dd741193658f8b.mp4関連記事 Well Being Fitness 2020!!Well Being Fitness 2020❗️ 無事終了しました❗️ 色んな方々とご一緒でき、刺激的な1日となりました! 今回担当したキッズプログラムは、進行していく内容ではなく、子ども達が自発的に遊び、運動するとい […]公開済み: 2020年1月20日更新: 2020年1月20日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ スペシャルイベント!!スペシャルイベントを開催します❗️ 各分野で活躍されている先生方とのコラボ企画❗️ お父さんお母さん達はヨガとピラティスを! 子ども達はルートキッズ体育で色々な運動遊びを!… 総合的に、理学療法士の高橋先生に […]公開済み: 2019年6月26日更新: 2019年6月26日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 自由時間❗️クラブ活動が始まる前は、自由な時間❗️ 幼児も小学生も、各々が好きなように過ごしています😁 ボールを投げたり蹴ったり、友達とおしゃべりしたり、1人で遊んだり、何もしないでゴロゴロするのもOK〜 創造力豊かに遊んでいます😆 […]公開済み: 2024年5月17日更新: 2024年5月17日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ
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