風船は身近なトレーニング道具❗️ 膨らませてインナーマッスルを鍛える事も出来るし、コーディネーショントレーニングや空間認知能力向上にも使えます❗️ 風船🎈を落とさないように他の動きと組み合わせたり、風船🎈バレーなどみんな […]

クラブ活動が始まる前は、自由な時間❗️ 幼児も小学生も、各々が好きなように過ごしています😁 ボールを投げたり蹴ったり、友達とおしゃべりしたり、1人で遊んだり、何もしないでゴロゴロするのもOK〜 創造力豊かに遊んでいます😆 […]

アジリティトレーニングとは、俊敏性・機敏性・巧緻性などを高めるトレーニングのこと。 三角コーンや色々な道具を使って、楽しく基礎体力を高めよう❗️