風船は身近なトレーニング道具❗️ 膨らませてインナーマッスルを鍛える事も出来るし、コーディネーショントレーニングや空間認知能力向上にも使えます❗️ 風船🎈を落とさないように他の動きと組み合わせたり、風船🎈バレーなどみんな […]

ラダートレーニングは、視覚的情報を脳に送り処理する能力＋脳からの指令を正確に俊敏に筋肉へと伝えることを目的にしたトレーニングで、『自分の体を思ったように動かせる』など、神経系の活性化にも繋がります。 そこにリズムを＋プラ […]

サッカーゴール＋ドッチビーを使った新しいスポーツ？です！ 瞬発力・俊敏性・判断力・空間認知能力などなど向上しながら、チームで協力して勝負をします！ 小学生は、子ども達が審判もしてくれます！ ※ドッチビーは、素材の柔らかい […]