砂浜トレーニング!!公開済み: 2021年9月15日更新: 2021年10月5日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせルート体育クラブ浜トレ@大堂津海水浴場臨時として、最高の環境での屋外運動教室を実施しております!15時〜17時までは、地元の子達も交え、遊び放題17時過ぎから日が暮れるまで、希望者を対象に、主に砂浜で運動しています普段の整地と違う砂浜という不整地で行う全身運動は、通常より負荷が強く、足底筋や足の腱などを鍛えるのに最適です! 関連記事 Well Being Fitness 2020!!Well Being Fitness 2020❗️ 無事終了しました❗️ 色んな方々とご一緒でき、刺激的な1日となりました! 今回担当したキッズプログラムは、進行していく内容ではなく、子ども達が自発的に遊び、運動するとい […]公開済み: 2020年1月20日更新: 2020年1月20日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 沢山の新しい仲間が増えました!4月の無料体験会には沢山の園児達が来てくれて、お母さん達にも体験していただき、無事終えることができました。 参加していただいた皆様、ありがとうございました! そして、GWの大型連休も明け、沢山の新しいお友達との教室がスタ […]公開済み: 2019年5月12日更新: 2019年5月13日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 夏休み運動教室!夏休み期間中、沢山の子ども達と沢山の運動を行いました! 体の土台を作る運動、頭と身体を使った運動、協調性を育む運動、みんな大好きな運動ゲームにミニ運動会などなど。 暑い中でもしっかり体を動かしました! … さ […]公開済み: 2019年8月26日更新: 2019年8月26日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ
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