暑い日が続いております〜。。ふ〜汗 そんな時でも子ども達はびっしょり汗をかきながら楽しく運動しています！！ 暑いからといって、冷房の効いた部屋に閉じこもったり、冷房の効いた場所で運動したりしてないでしょうか。。 もちろん […]

ラダートレーニングは、視覚的情報を脳に送り処理する能力＋脳からの指令を正確に俊敏に筋肉へと伝えることを目的にしたトレーニングで、『自分の体を思ったように動かせる』など、神経系の活性化にも繋がります。 そこにリズムを＋プラ […]

姿勢改善スペシャルデー@J’S日南リゾート❗️ 沢山の方々にご参加いただき、無事終了致しました！ ルート体育クラブでは、年長幼児〜小学6年生までのキッズ達に、体の土台作りとなる運動を競争やゲームを織り交ぜ、楽 […]