腕相撲!公開済み: 2022年12月4日更新: 2022年12月4日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ腕だけの力💪ではなく、姿勢を正して全身を上手に使うとさらに強くなるんですが、力の出し方が分からなかったり反対の手を上手く使ってなかったりしていますね〜これも運動経験!バランス良く右手も左手も使って勝負をします!https://rooute-nichinan.com/wp-content/uploads/7cc9605b84058b130de710d240fd37bf.mp4関連記事 教室再開!!宮崎県独自の緊急事態宣言が解除され、公民館の使用許可も出ましたので、10/4より通常通り教室を再開します 日中は汗ばむほどのですが、風は涼しく、運動するには絶好の季節がやってきました そんな中、普段お子様は、お休みの日や […]公開済み: 2021年10月5日更新: 2021年10月5日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 姿勢改善スペシャルデー終了しました!姿勢改善スペシャルデー@J’S日南リゾート❗️ 沢山の方々にご参加いただき、無事終了致しました! ルート体育クラブでは、年長幼児〜小学6年生までのキッズ達に、体の土台作りとなる運動を競争やゲームを織り交ぜ、楽 […]公開済み: 2019年7月21日更新: 2019年7月23日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ ラダー&リズムトレーニング❗️ラダートレーニングは、視覚的情報を脳に送り処理する能力+脳からの指令を正確に俊敏に筋肉へと伝えることを目的にしたトレーニングで、『自分の体を思ったように動かせる』など、神経系の活性化にも繋がります。 そこにリズムを+プラ […]公開済み: 2024年5月17日更新: 2024年5月17日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ
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