変化をつけて楽しく運動!!公開済み: 2019年11月1日更新: 2019年11月1日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ暑い夏が過ぎ涼しくなり、運動しやすい絶好の季節となってきました!日南市の小学校の運動会も終わり、みんなホッとしてることでしょう。バランスディスクを応用したゲームを!… 姿勢を崩さずバランスディスクを進んだり、数字のマットを用いて頭と視覚も使った鬼ごっこなど、通常使う道具やルールも変化をつけて、色んなバリエーションで楽しく運動しています❗️ 関連記事 体の土台作り!普段自分達では中々やらない色々な運動や遊びを通して、体の土台作りをしています! (もっと体の使い方や姿勢など注意するべきところはあるのですが、、先ずは沢山体を動かす事を優先しています)公開済み: 2022年12月4日更新: 2022年12月4日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 風船🎈風船は身近なトレーニング道具❗️ 膨らませてインナーマッスルを鍛える事も出来るし、コーディネーショントレーニングや空間認知能力向上にも使えます❗️ 風船🎈を落とさないように他の動きと組み合わせたり、風船🎈バレーなどみんな […]公開済み: 2024年5月17日更新: 2024年5月17日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 体の土台作り❗️一生動ける体やケガの予防、スポーツのパフォーマンス向上には、基礎体力が重要です❗️ 現代の生活環境の変化などから活動量が低下し、基礎体力も低下しています。。 お子さんは(大人も😅)普段、どのくらい運動していますか? 園や […]公開済み: 2024年5月17日更新: 2024年5月17日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ
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