出張レッスン！！
秋から学期末にかけて、沢山の出張レッスンをさせていただきました！
油津サッカークラブのクラブ員や保護者向けのケガの予防やコンディショニング講座。
日南市串間市小学校の学級レクレーションや家庭教育学級での親子運動教室や外遊びイベント
などなど。
…
お声かけいただき、ありがとうございました❗️
年明けにもすでにいくつかご依頼をいただいていますが、ご希望がございましたらお気軽にお問い合わせください❗️
関連記事
風船🎈
風船は身近なトレーニング道具❗️ 膨らませてインナーマッスルを鍛える事も出来るし、コーディネーショントレーニングや空間認知能力向上にも使えます❗️ 風船🎈を落とさないように他の動きと組み合わせたり、風船🎈バレーなどみんな […]
発育発達の動作！！
赤ちゃんが産まれてから立ち上がるまでの動作は、重力に逆らって二足歩行で生活する人間にとって基本機能を獲得する重要な動きです。 赤ちゃんは産まれてすぐ、いわゆる体幹トレーニングをするんです！ 大きな声で泣く、寝返りもそうで […]
体の土台作り！
普段自分達では中々やらない色々な運動や遊びを通して、体の土台作りをしています！ （もっと体の使い方や姿勢など注意するべきところはあるのですが、、先ずは沢山体を動かす事を優先しています）