暑い時季こそ運動を！
梅雨の時期ですが、 昼間は汗をかくほど暑い初夏の陽気となってきました。
これから懸念される熱中症対策はいくつかありますが、暑さに負けない身体づくりも一つだと考えます。
この時季からしっかり身体を動かし汗をかき、夏本番も乗り切っていきたいと思います！
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また、新年度が始まって3ヶ月、技術的なものより、基礎体力や体の土台を作る運動をかかさず行っています！
身体を大きく使う『コアキッズ体操』を応用して、楽しく運動しています！
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