砂浜トレーニング!!公開済み: 2021年9月15日更新: 2021年10月5日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせルート体育クラブ浜トレ@大堂津海水浴場臨時として、最高の環境での屋外運動教室を実施しております!15時〜17時までは、地元の子達も交え、遊び放題17時過ぎから日が暮れるまで、希望者を対象に、主に砂浜で運動しています普段の整地と違う砂浜という不整地で行う全身運動は、通常より負荷が強く、足底筋や足の腱などを鍛えるのに最適です! 関連記事 初めてのルート体育クラブ!!ルート体育クラブでは、新規会員募集中❗️ 無料体験は随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください❗️ また、子ども達とツッチー先生の😅サポートをしたい❗️って方、アシスタントを募集していますので、そちらもお気軽に […]公開済み: 2024年5月17日更新: 2024年5月17日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 逆立ち!!三点倒立と逆立ち。 自分が見てて思うのが、腕の力や握力が弱い子が多いように思います。。 あるお母さんとお子さんについて、『ゲームのコントローラーより重い物を持った事がない』なんて冗談話しが出たんですが、遊びの変容であなが […]公開済み: 2022年10月29日更新: 2022年10月29日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 色々鬼ごっこ!色々鬼ごっこ❗️ 遊びの王道と言われる鬼ごっこ。 とは言え、持久力・瞬発力・俊敏力・判断力・チームワークなどスポーツを行う際に必要な要素が多く含まれています! そしてルールも様々! 自分達でアレンジして楽しく運動しよう!公開済み: 2024年5月17日更新: 2024年5月17日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ
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