砂浜トレーニング!!公開済み: 2021年9月15日更新: 2021年10月5日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせルート体育クラブ浜トレ@大堂津海水浴場臨時として、最高の環境での屋外運動教室を実施しております!15時〜17時までは、地元の子達も交え、遊び放題17時過ぎから日が暮れるまで、希望者を対象に、主に砂浜で運動しています普段の整地と違う砂浜という不整地で行う全身運動は、通常より負荷が強く、足底筋や足の腱などを鍛えるのに最適です! 関連記事 教室再開!!宮崎県独自の緊急事態宣言が解除され、公民館の使用許可も出ましたので、10/4より通常通り教室を再開します 日中は汗ばむほどのですが、風は涼しく、運動するには絶好の季節がやってきました そんな中、普段お子様は、お休みの日や […]公開済み: 2021年10月5日更新: 2021年10月5日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 子どもライフセービングプログラム!!活動報告! 海辺ふれあい安全教室 子どもライフセービングプログラム!! @大堂津海水浴場! 海を知り! 海と親しみ! 海を楽しむ! そして、 色々な人との関わり合いから、 子ども達が何かを感じてくれたらいいなと思います! […]公開済み: 2020年8月12日更新: 2020年8月12日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 姿勢改善スペシャルデー終了しました!姿勢改善スペシャルデー@J’S日南リゾート❗️ 沢山の方々にご参加いただき、無事終了致しました! ルート体育クラブでは、年長幼児〜小学6年生までのキッズ達に、体の土台作りとなる運動を競争やゲームを織り交ぜ、楽 […]公開済み: 2019年7月21日更新: 2019年7月23日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ
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