変化をつけて楽しく運動!!公開済み: 2019年11月1日更新: 2019年11月1日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ暑い夏が過ぎ涼しくなり、運動しやすい絶好の季節となってきました!日南市の小学校の運動会も終わり、みんなホッとしてることでしょう。バランスディスクを応用したゲームを!… 姿勢を崩さずバランスディスクを進んだり、数字のマットを用いて頭と視覚も使った鬼ごっこなど、通常使う道具やルールも変化をつけて、色んなバリエーションで楽しく運動しています❗️ 関連記事 暑い時季こそ運動を!梅雨の時期ですが、 昼間は汗をかくほど暑い初夏の陽気となってきました。 これから懸念される熱中症対策はいくつかありますが、暑さに負けない身体づくりも一つだと考えます。 この時季からしっかり身体を動かし汗をかき、夏本番も乗 […]公開済み: 2019年6月26日更新: 2019年6月26日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 暑い時こそ楽しく運動を!!暑い日が続いております〜。。ふ〜汗 そんな時でも子ども達はびっしょり汗をかきながら楽しく運動しています!! 暑いからといって、冷房の効いた部屋に閉じこもったり、冷房の効いた場所で運動したりしてないでしょうか。。 もちろん […]公開済み: 2020年8月12日更新: 2020年8月12日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ 砂浜トレーニング!!ルート体育クラブ浜トレ @大堂津海水浴場 臨時として、最高の環境での屋外運動教室を実施しております! 15時〜17時までは、地元の子達も交え、遊び放題 17時過ぎから日が暮れるまで、希望者を対象に、主に砂浜で運動していま […]公開済み: 2021年9月15日更新: 2021年10月5日作成者: Roouteカテゴリー: お知らせ
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