普段自分達では中々やらない色々な運動や遊びを通して、体の土台作りをしています！ （もっと体の使い方や姿勢など注意するべきところはあるのですが、、先ずは沢山体を動かす事を優先しています）

三点倒立と逆立ち。 自分が見てて思うのが、腕の力や握力が弱い子が多いように思います。。 あるお母さんとお子さんについて、『ゲームのコントローラーより重い物を持った事がない』なんて冗談話しが出たんですが、遊びの変容であなが […]

幼少期に、巧みに体を動かしたり、技術的な動きを覚えるのももちろん重要ですが、先ずは全身で全力を出す事も重要！ まぁ子ども達はいつも全力で動き回ってますが😅 全身で全力を出せる運動ができるようプログラムを考えています🙋‍♂ […]

赤ちゃんが産まれてから立ち上がるまでの動作は、重力に逆らって二足歩行で生活する人間にとって基本機能を獲得する重要な動きです。 赤ちゃんは産まれてすぐ、いわゆる体幹トレーニングをするんです！ 大きな声で泣く、寝返りもそうで […]

休講中のルート体育クラブですが、   今回も、体力向上・免疫力向上、 そして、@2tchと遊んでくれる子を募集して 快晴の中、大島へ行ってきました   汗ばむほどの陽気で、綺麗な海で遊んだり、缶蹴りしたりと楽しく過ごす事 […]

新年あけましておめでとうございます 今年も沢山の子ども達と楽しく運動できるよう努めてまいりますので、よろしくお願い致します 子ども達、ご家族の皆様にとって、最幸な一年になるよう、心からお祈り申し上げます ルート体育クラブ […]

宮崎県独自の緊急事態宣言が解除され、公民館の使用許可も出ましたので、10/4より通常通り教室を再開します 日中は汗ばむほどのですが、風は涼しく、運動するには絶好の季節がやってきました そんな中、普段お子様は、お休みの日や […]

ルート体育クラブ浜トレ @大堂津海水浴場 臨時として、最高の環境での屋外運動教室を実施しております！ 15時〜17時までは、地元の子達も交え、遊び放題 17時過ぎから日が暮れるまで、希望者を対象に、主に砂浜で運動していま […]

令和2年ルート体育クラブのレッスンが昨日で終了しました❗️   今年も楽しく、騒がしく😅、笑いあり、涙あり、痛みもあり、ケンカもあり、、 どれも子ども達の成長に必要な事だ！と思いながら、心と体を目一杯使ったレッスンになっ […]

暑い日が続いております〜。。ふ〜汗 そんな時でも子ども達はびっしょり汗をかきながら楽しく運動しています！！ 暑いからといって、冷房の効いた部屋に閉じこもったり、冷房の効いた場所で運動したりしてないでしょうか。。 もちろん […]